Reda · od 2009 roku

Siła. Pasja. Rozwój.

Boks, kickboxing i trening motoryczny w Redzie. Trenuj z kadrą, która zna ten sport od podszewki — niezależnie od wieku i poziomu, u nas każdy znajdzie coś dla siebie.

Zapisz się na zajęcia Zobacz grafik

15+lat doświadczenia
4dyscypliny
2grupy: początkująca i zaawansowana

O klubie

Klub z charakterem,
od 2009 roku.

Redzki Klub Sportowy — wcześniej znany jako Feniks Reda — to miejsce, w którym ciężka praca zamienia się w realne efekty. Technika, kondycja, pewność siebie i dyscyplina idą u nas w parze.

Działamy w Redzie od 2009 roku. Klub powstał jako Feniks Reda, a dziś kontynuujemy tę tradycję pod nazwą RKS Reda — Redzki Klub Sportowy.

Każdy z naszych trenerów ma doświadczenie w ringu i wie, jak poprowadzić Cię krok po kroku — od pierwszego treningu, przez pierwsze sparingi, aż po starty. Zaufaj doświadczeniu i pasji ludzi, którzy naprawdę znają ten sport.

Poznaj naszą ofertę

Trening dla każdego
Grupy początkujące i zaawansowane — wchodzisz na swoim poziomie.
Doświadczona kadra
Trenerzy z realnym doświadczeniem w ringu.
Pełen rozwój
Od techniki i kondycji po sparingi i starty.
Społeczność
Wspólnota i atmosfera, które motywują do działania.

Oferta

Trenuj to, co lubisz

Boks

Technika, praca nóg i kondycja. Grupy początkująca i zaawansowana pod okiem trenerów Mariusza i Pawła.

Kickboxing

Dynamika, refleks i pełen wachlarz technik. Od podstaw z trenerem Łukaszem po poziom zaawansowany.

Trening motoryczny

Siła, wytrzymałość i wydolność. Przygotowanie motoryczne prowadzone przez trenerkę Julię.

Trening personalny

Indywidualny plan dopasowany do Twojego celu — sylwetka, forma lub przygotowanie do startów.

Kadra

Poznaj naszych trenerów

To dzięki nim nasi zawodnicy rozwijają się z każdym treningiem.

Trener Mariusz

Boks — grupa początkująca
Kickboxing — grupa zaawansowana

Licencjonowany trener z ponad 20-letnim doświadczeniem w sportach walki
Były zawodnik boksu olimpijskiego, kickboxingu i karate — na koncie ponad 130 stoczonych walk
Akademicki mistrz Polski i wielokrotny medalista mistrzostw kraju
Wielokrotnie wyróżniany przez władze za rozwój i promocję sportu w Redzie

Trenerka Julia

Przygotowanie motoryczne

Medalistka mistrzostw Polski w boksie olimpijskim
Akademicka mistrzyni Polski w formule K1
Młodzieżowa mistrzyni Polski w formule K1
Absolwentka wychowania fizycznego — trening oparty na wiedzy i praktyce

Trener Paweł

Boks — grupa zaawansowana

Trener Łukasz

Kickboxing — grupa początkująca

Grafik zajęć

Kiedy trenujemy

Aktualny tygodniowy plan zajęć Redzkiego Klubu Sportowego.

Poniedziałek

18:00–19:15Kickboxinggrupa zaawansowana

19:15–20:30Boksgrupa początkująca

Wtorek

18:30–19:45Kickboxinggrupa początkująca

19:45–20:45Trening motoryczny

Środa

18:00–19:15Kickboxinggrupa zaawansowana

19:15–20:30Boksgrupa początkująca

Czwartek

17:30–18:30Obwód

18:30–19:45Kickboxinggrupa początkująca

Piątek

18:00–19:15Kickboxinggrupa zaawansowana

19:15–20:30Boksgrupa początkująca

Sobota

9:00–10:00Trening motoryczny

10:00–11:00Sparingi

Kickboxing Boks Motoryczny / Obwód Sparingi

Zapisy

Zapisz się na zajęcia

4–6 lat

Maluch

Czwartki · 16:00

Trening ogólnorozwojowy oparty na grach i zabawach.

7–9 lat

Dzieci

Poniedziałki i środy · 17:00

Trening ogólnorozwojowy z elementami sportów walki.

10–14 lat